2016年5月5日木曜日

海外で新婚生活を送ると体重グラフは変遷するでしょうか。8ヶ月ぶりのレビューです。 #海外移住 #フィリピン




@suniです。いつもご覧いただきありがとうございます。

日々の料理写真はインスタにて📷→
大好評発売中の英語レシピ🍱→
ブログ村のランキング💕→
格安航空券は→【スカイスキャナーで比較検索】

夫がインドネシアからフィリピンに引っ越してきて、
一緒に生活し始めて丸4ヶ月が経ちました。



同居前から体重が増えただの減っただのと言っていましたが、




例:去年の9月時点の様子




その後、
9月→12月上旬までは特に変化はなく、
(日本に行ったけど維持してたので偉い)




12月中旬に同居したら








めっちゃ太りました










入籍したらすぐウェディングフォトを撮りたいと思っていたのに、
年末年始で暴騰です。


で、グラフはその後の様子。
左から1−4月の変遷です。





2月末に日本に入籍しに行った旅行でやや太りましたが、
なんとか戻しました。


Yk Spaでのスリミングヒロットと、
完全無欠コーヒー
週末の作り置き
のおかげかな。
(実は3月4月、通勤でちょっと長めに歩く以外の運動をやっていません)




最近やっと生活も落ち着いてきたので、
ジムで走ったり自転車こいだり、
というのも復活させようと思います。




ウェディングフォト(ウェディングドレス編)がまだ残ってるしね。




関連リンク

この本に完全無欠コーヒーの作り方が載っています。

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
デイヴ・アスプリー
ダイヤモンド社
売り上げランキング: 256


ペーパーフィルターのでコーヒーを作ると油が逃げるから、
フレンチプレスとか金属のフィルターがいいみたい。

キントー コーヒーカラフェセット SCS-04-CC 600ml 27621
KINTO (キントー)
売り上げランキング: 1,953




==お知らせ==

@suniのブログを定期購読
(フィリピン海外就職、現地事情についていち早く知りたい方はこちら)

私のTwitterをフォロー
(ちょっとした連絡などもTwitterにどうぞ)

Amazonのほしい物リスト
(結婚祝い&誕生日プレゼント、お待ちしております♡)

Uberの割引コード:suni_uber



    このエントリーをはてなブックマークに追加 





ランキングに参加しているので、ポチっていただけると励みになります😊

にほんブログ村 海外生活ブログ マレーシア情報へ
にほんブログ村


ありがとうございます😊

最後に宣伝です!和食の英語レシピを販売中!




英語で書いた和食のレシピを販売中です!お陰様で好評をいただきまして、すでに40名以上の方に購入いただきました。
「誰が作っても同じ味にするための再現性」を追求し、各工程の写真も貼って、とにかく「わかりやすさ」にこだわっています😊

外国人の友人や配偶者がいる方、メイドに料理も作ってもらえると助かるな〜という方はこの機会にぜひ😊
日本の家庭料理がメインで、韓国料理も少し、日本人向けの離乳食レシピもあります。すべて、我が家のメイドが一度は調理済みで、夫(日本人)の試食も済んでいて問題ないことを確認しているものばかりです。

販売開始時点で100ちょいだったレシピが、現在は140を超えました。レシピはこれからもどんどん増えていきます。 一度購入いただいたらこの先増えていくレシピもご覧いただけます。

詳しくは画像クリック(またはここをクリック)でどうぞ!



不明点がありましたら、気軽にご連絡くださいね!


    このエントリーをはてなブックマークに追加.
    .

関連リンク by Google



関連リンク by Milliard

 にほんブログ村 海外生活ブログへ

0 件のコメント:

Blog Archive