Uberの割引コード:uber_suni / AirBnB紹介コード:ここをクリック

◎空港ラウンジ使い放題!楽天プレミアムカードでプライオリティパスを無料でゲットしよう◎


プライオリティパスでVIPラウンジ無料体験談はこちら
いざというときのための、国内・海外旅行障害保険の適用範囲はこちら

マレーシアで出産


妊娠発覚時はフィリピンで働いていて、マレーシアで働く夫とは別居婚。
2017年5月21日に妊娠検査薬で陽性反応、5月23日に病院でエコー→何かがいる!→2018年1月25日出産予定日の妊婦になりました。
どこで産むかいろいろ悩みましたが、夫のいるマレーシアで出産することに決めました。
フィリピンとマレーシア、日本を行き来しましたが、2017年11月からはしばらくマレーシアです。マレーシアの方々よろしくお願いします!フィリピンの方々、私のこと忘れないくださいよ!!


初めての出産、しかもアラフォー、あげく海外、しかも土地勘のない国。
わからないことだらけで不安もいっぱいですが、なんとかがんばりたいと思います😊


情報に飢えているので、アドバイスなど大歓迎です。
逆に自分の海外ならではの体験談は備忘録がてらいろいろまとめています。
直近1ヶ月に追加したコンテンツは、頭に「★」を付けています。
ぜひご笑覧ください。写真の向こうへどうぞ😊




妊娠前のあれこれ


海外別居婚の私が取り組んだ「妊活」
38歳、キャリアと子作りの間で揺れた女心



検診


・妊娠がわかったとき〜確定診断まで(フィリピン)
・妊婦健診で尿検査と血液検査とエコーを受けた話、検診費用など(フィリピン)
・フィリピンで最後の妊婦健診、母子手帳の購入、検診費用など(フィリピン)
マレーシアはクアラルンプールでの病院探し
・7月10日、妊娠12週、体重は+0.3kg、クアラルンプールで初の妊婦検診
8月12日、妊娠16週、体重は+1.7kg、夫がお腹の子どもと初対面
8月24日、妊娠17週、体重は+2.6kg、風邪ひいて急遽行ってきた
9月30日、妊娠23週、体重は+5kg、検診費用は2万円
10月21日、妊娠26週、体重は+6.5kg、膀胱炎の疑い!?検診費用は11740円
11月11日、妊娠29週、体重は+9.5kg、妊娠糖尿病の血液検査を受け、検診費用は12000円
12月2日、妊娠32週、体重は+9.3kg、子どもが逆子〜〜!!、検診費用は8200円
12月16日、妊娠34週、体重は+11kg、逆子はどうなった!? 検診費用は10700円、そして入院手続き
12月29日、妊娠36週、体重は+12.5kg、年内最後の検診、費用は8600円
1月6日、妊娠37週、体重は+12.5kg、かゆみ止めなどの薬をもらった。検診費用は11960円


週ごとの進捗など


妊娠7週目?あたりからつわりキタコレ
妊娠12週目
妊娠15週目で海外の結婚式に参列してきた
妊娠20週目!6ヶ月!妊娠期間もいよいよ折り返し
妊娠24週!7ヶ月!日本人は「えっもう6kg?」、フィリピン人とインドネシア人「えっ、たったの6kg?」
・妊娠27週、お腹はこんな感じになりました



出産前に終わらせたいタスク


クアラルンプールの出産前親子教室について事前調査
出産前親子教室に夫婦で参加してきた
ウェディングフォトと新婚旅行のフォトアルバムを作る
産褥アマを探す
ナニー/メイドを探す
お引っ越し(目標:12月まで)
入院用バッグ(目標:1月上旬)
親子教室参加者向けの追加1on1クラスで授乳について習ってきた
ひばりクリニック主催のマタニティクラスで沐浴について習ってきた



まだつづきます😊広告の向こうへどうぞ。





日々の生活

葉酸サプリに関する日比の違い
所変われば葉酸の量も変わる…


注意事項に関する日比の違い
会社に伝えるべきか否か、マッサージは大丈夫か、食べ物は、などなど…


MINMIの痛くない奇跡の出産法とか、世界のさまざまな出産法とか、胎教とか
いろいろあるんだなぁと思った。


日本の夏物を買うなら今がラストチャンスという流れからいろいろアドバイスをもらった
当方南国在住につき、夏物の衣類しかいらないんですけれども、日本の夏物って今しか買えないじゃないですか。


クアラルンプールで買えるベビー用品やそのお値段って??
そもそも何が必要かもわからないんですが、少しずつ少しずつ勉強しなきゃ…


これがマタニティブルー?深夜の悩める羊
ホルモンのせいなのかなんなのか…


ブキッビンタンのマッサージ屋さん「The Tropical Spa」はフット60分で53RM・1400円
妊娠してからも、膝下のマッサージは欠かせない。


プレママ向け特典がいっぱい?AmazonファミリーのプレママBOXを頼んでみた
3900円のクーポンがもらえると聞いて


Amazonファミリーの3900円クーポンコードがなかなか届かなかったので…
なんなのー


妊娠7ヶ月妊婦の7時間フライト備忘録 ANA編
7時間は遠かった…飽きた…


妊娠27週の妊婦が航空会社に提出したレターの内容
参考に…


出産前の最後の一時帰国
一人でブラブラ気軽に出歩ける最後の一時帰国でした。もうやり残したことはないはず。


モントキアラでひばりクリニック主催のママカフェに行ってきた
たくさんのママさん&赤ちゃんと接することができて新鮮でした。予防接種の日馬比較表ももらえて助かる〜。
12月のマタニティクラスにも参加したいな。


Twitterで流れてきた妊娠・出産・子育て関連便利情報



※まだ続きます。広告の向こうへどうぞ😊







仕事やキャリア


海外就職からの妊娠…妊娠中の今だから考えるこの先のキャリア
いろいろ悩みました。今でも悩んでいます。


【まだ6ヶ月だけど】海外で働きながら出産する私の、産休明け社会復帰計画【ドラフト】
うまくいくといいな〜


【フィリピン】労働省が海外出稼ぎ労働者向けの手続きを一時停止→メイド雇えなくて復職できないかも!
住み込みメイドを雇えないと復職できないという罠。ちなみにマレーシアで住み込みメイドを雇う場合はフィリピンかインドネシアから人を連れてくるしかないのです。


海外で働くプレママの「海外保活」
クアラルンプールでの保育園・メイド探しについて書きました。


妊娠という、何ひとつ思い通りにいかないプロジェクトで学んだこと
2017年の振り返りを兼ねて、妊娠期間を振り返ってみました。



子どもの手続き関係


海外で出生届などの手続きに関する備忘録 日本大使館ver

海外で出生届などの手続きに関する備忘録 韓国大使館ver

子と親の苗字が違うといろいろ大変らしい件

・在日コリアンが海外で産んだ日韓二重国籍の子は「日本の特別永住者」になれるのか


子育て


海外で子育てしたら子どもはこういうのを知らずに育つのか、と思ったできごと
まだ産んですらいないけどね!


そんな歌知らないよ案件かと思ってたら外国人の私でも知ってた
↑みたいな話かと思ったけど、私でも知ってる歌だった。




日本から取り寄せたもの



妊娠線予防に買ったクリーム。病院の通訳さんに「お腹キレイですね、何かケアしてます?」って言われたので、効いているのかもしれない。




妊娠すると虫歯になりやすいと聞いて。ま、使い始めたのは虫歯治療のあとなんだけどね…
これからは気をつけよう…



妊婦の友。ボラギノール。
妊婦はAじゃなくてMがいいらしい。



会陰マッサージにも子どものマッサージにも使えると聞いて。





妊娠・子育て関係で読んだ本



ロジカルというよりはメンタルよりの本。Kindle版があるので買って読んでみた。




海外で妊婦生活していると情報に飢えるので、「赤ちゃんの生活サイクルを知る」という点では学びが多いと思う。
割とストイックらしいので(私はまだ実践してないからわからない)、買う前にレビューも読んで期待値コントロールした方がいいかも。
これについてTwitterなどで触れると「私も読んだ/やってみた/etc」という人が意外といてビックリした。



さて。
もし記事を読んで、「うわー、知らなかった。後学のために覚えておこう。よーし、これ書いた人にコーヒー1杯くらいおごってあげよっかな」などと思ってくださった方や、お金はアレだけど応援する方法があるなら……と思った方は、Amazonや楽天で買い物をする時に、以下のリンク経由で買い物をしていただけると、購入金額の数パーセント(商品による)が私のところに入ります。
ご購入者の負担が増えるわけではなく、Amazonが紹介料として私に購入金額の数パーセントを払う、というシステムです(つまりアフィリエイト)。
なにか買い物をする予定があれば、こっそりリンクを経由してもらえたら狂喜乱舞します。


★じゃぁ何かAmazonで買おうかな、という方はこちら★


★楽天派の方はこちら★


Twitterで記事のシェアやはてぶももちろん嬉しいです😊
ランキングボタンのクリックも嬉しいです😊

にほんブログ村 海外生活ブログへ
にほんブログ村





       このエントリーをはてなブックマークに追加   
    follow us in feedly

関連リンク








0 件のコメント:

Blog Archive