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2018年9月3日月曜日

マレーシアで離乳食を開始して1ヶ月、クリアした食材やビフォーアフターなど






日本式の離乳食を始めて1ヶ月が経ちました。

大変そうだなぁと思っていて、まぁ予想どおり大変なんですけれども、適度に既成品(もちろん日本で買ってきた)を頼りつつ、簡単なモノはメイドに作ってもらいつつ、なんとかこなしています。


せっかくなんでクリアしたログを残しておくと、こんな感じ。

先月クリアした食材

・白米(★)
・白身魚
・じゃがいも
・さつまいも
・にんじん(★)
・かぼちゃ(★)
・とまと
・小松菜
・ほうれんそう(★)
・梨
・桃
・白ぶどう

★印が、自分(またはメイド)が調理したものでそれ以外は既成品。キューピーとか和光堂とか。
既成品の「ももと白ぶどう」みたいなのもそれぞれ単品でクリアしたことにしてカウントしてますw

今月クリアしようと思っている食材


・豆腐・りんご
・バナナ
・すいか
・オートミール ・野菜あれこれ


豆腐は先月クリアしておきたかったな〜。すっかり忘れてた。
卵や乳製品は、8ヶ月になってからにしようと思っています。なんとなく。

離乳食ビフォーアフター


・離乳食初めて3週間くらいしたら、ミルクの量が減った気がします。
作る量は変えなくていいって聞いたから変えてないんだけど、残すようになった気が…
食べてるからってことかな。


・うんちは相変わらずの色。離乳食が始まったら変わるのかと思ってたけど、最初の頃はそうでもないのね。
ペースは、「毎日」から「1〜2日に1回」に変わった気が。


・体重は、たぶん500gも増えていないような…
動くようになったからか、総合的に摂取している量が減ったのか…
なんとなく、成長曲線が踊り場に来たのかな?という気もしています。


参考にしたレシピ


ほぼクックパッドです。
「(食材名)+ペースト」とか「離乳食初期+(食材名)」とかで検索するとわんさか出てきます。



買って大正解だったもの



何かのサイトでランキング1位だったからノータイムポチリしたんだけど、これでちょうどよかった。ちなみに、電子レンジ消毒した直後にカップ同士を重ねると、くっついて取れなくなっちゃうので要注意
メイドがこれをやらかして、1つダメにしちゃってちょっと涙目です。日本でカップだけ買い直しました。


買ったけど使ってないもの




義実家がマレーシアに来るタイミングで「いつか使うだろうから」と思って買ってもってきてもらったんだけど、家にミキサーがあるから、わざわざこれ使わなくても済んでる…

日本在住だったら、「離乳食進めながら必要なものを買い足す」ができたんだろうけど、海外在住だとそうもいかないから、焦って買ったのがアダになったorz
使う機会あるかなぁ… と思って、いちおうそのままにしています。

(○○みたいな料理の時に使うよ!っていうアドバイス大歓迎)


日本にいたらトライしたかった食材







ここの「赤ちゃんとママのお試しセット」が便利そうなのと(これなら会員登録しなくても買える)、うらごし野菜シリーズ(下の図)が、キューブタイプでひとつずつ使えて便利そうだなって思いました。日本はこういうのが充実しててホントうらやましい。




ほかにも、離乳食用の「カレイ切身(骨ぬき・皮なし)」なんかもめっちゃ便利そう。


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